ZORUNDASIN
Bir şeyleri bırakmak zayıf insanlara göre bize yakışmaz.Kısa bir edit ama anlamlı geldiği için paylaşıyorum.@gokalaf @EgeFitness 
Hedefine ulaşmak için bug...
Hedefine ulaşmak için bug...
Ağırlık artırmadan önce doğru formu öğrenmek her zaman öncelik olmalıdır.